Besion d'un coup de main pour rester focus sur les projets

[Delfine]

Salut l’equipe,

Dites je suis en plein rush sur des creas en ce moment et franchement j’ai le cerveau en compote… je passe trop d’heures devant l’ecran et je sens que je sature complet. Je commence a regarder un peu du cote de la nutrition pour essayer de tenir le choc sans finir rince a 16h. Quelqu’un ici a deja teste des complements genre omega 3 ou magnesium pour la concentration ? Je cherche des trucs plutot clean avec des labels genre epax ou quoi mais j’y connais que dalle en vrai, j’ai juste vu passer deux trois refs sur ce site internet en fouillant un peu.

C’est juste pour savoir si ca aide vraiment a rester focus quand on a une grosse charge de taf ou si c’est du flan ? Pas envie de claquer des thunes pour rien si ca change pas la donne sur la fatigue.