Comment décrocher vraiment le soir après une journée sur les routes ?

[ElMArche25]

Bonjour à tous,

Voyageur régulier en camping-car, je remarque que même une fois arrivé sur l'aire ou le camping, j'ai souvent du mal à décompresser complètement les premières heures. La conduite, la concentration sur la route, tout ça reste un peu "allumé" dans la tête même une fois posé.

J'ai testé plusieurs trucs (marche, lecture...) mais ce qui a vraiment fait la différence pour moi c'est le CBD naturel (https://sixty8.net/)en infusion le soir, ça aide à redescendre sans être assommant, et je profite beaucoup mieux de mes soirées d'étape du coup.

Est-ce que certains d'entre vous ont trouvé d'autres astuces pour bien décrocher après plusieurs heures de route ? Je suis preneur de retours d'expérience.

Merci d'avance !